За любителите на сиренето имаме добра новина – този хранителен продукт е идеален за бързо отслабване, тъй като не съдържа много калории.

Диетата се провежда в период от 3 дни, а резултат е невероятен – около 3 свалени килограма.

Ето и менюто за трите дни:

Закуската се състои от едно яйце. След три часа хапнете 150 грама сирене, но нискомаслено. Може да си позволите и чай.

След това обаче не трябва да се консумира никаква храна. Може да пиете само минерална вода. Захарта е забранена. Не подслаждайте чая.

Тъй като тази диета включва малко калории, тя не трябва да се практикува повече от 3 дни, писа zdravni.com. Преди да се подложите на тази диета обаче се консултирайте с личния лекар.