Тя е една от любимките ни на музикалната сцена, а 2009-а определено беше нейната година.

Не, не става дума за извратено ексцентричната Лейди ГаГа, а за сладката Кейти Пери, която целуна момиче преди година и се превърна в звезда.

Американката, която миналия месец навърши 25, не крие, че се старае да поддържа тялото си в добра форма, обаче не обича диетите.

Може би връзката й с британското лошо момче Ръсел Бранд е най-горещата й тренировка, защото брюнетката изглежда все по-свежа, откакто е с мултиталантливия Ръс.

Все пак Кейти не пропуска тренировките във фитнеса, но има едно друго увлечение, с което държи стрелката на кантара под контрол...

Диетата

Госпожица Пери похапва от всичко, и все пак - без да прекалява. Не вкусва газирани напитки и сокове, различни от прясно изцеден фреш.

Освен това внимава с алкохолните питиета, а сладкишите преминават в менюто й само след щателна проверка на съдържанието им.

Певицата се старае да не комбинира мазнини и въглехидрати в едно хранене, тъй като това обикновено се отразява винаги на килограмите й.

Тренировката

Кейти ходи на фитнес, въпреки че там й е ужасно скучно.

Но още в началото на годината тя сподели в интервю, че обожава да скача на въже и това е любимото й занимание в залата.

Изпълнителката на „Hot'n'cold" може да подскача с часове и владее всякакви трикове като подскоци с кръстосани ръце например.

В скачането с въже Пери открива ритъм, точно както и в танците, което допълнително я мотивира.

Иначе подготовката й за сценичните й изпълнения, в които тя не само пее, но и постоянно танцува, е много сериозна и изтощителна.

Кейти признава, че понякога й се налага да упражнява танците си по 4 часа и повече, а това е свръх натоварващо.