Всеки знае, че наднорменото тегло вреди на здравето. Но как именно? Вижте до какво може да доведат излишните килограми:

1. Хипертония

90% от хората с наднормено тегло са с високо кръвно. 60% от тях имат проблеми с него още преди да навършат 40 години.
10 кг наднормено тегло увеличават цели 6 пъти риска от инсулт и инфаркт, пише zdrave.bg.

Намаляването на телесната маса с 5 кг позволява да се намали кръвното налягане с 10 мм рт. ст. дори без употребата лекарства.

2. Сексуални проблеми

Жените, които са с 15 килограма над нормата, страдат от намалена репродуктивна функция , срещат трудности в периода на бременността и са с по-голям риск от усложнения на сърцето и бъбреците по време на раждане.

При пълните мъже се намалява количеството сперма и нарастват застойните явления в органите на малкия таз – простатата и бъбреците.

И при двата пола се увеличава и натоварването върху гръбначния стълб.

3. Захарен диабет от 2 тип

От него се разболяват най-вече хората на средна възраст. Пълнотата е главен рисков фактор. Задстомашната жлеза произвежда инсулин, но поради нарушенията в обмяната на веществата глюкозата не може напълно да проникне в клетките и се натрупва в кръвта. Тогава съдържанието на захар в нея се увеличава и се появяват признаците на диабета.

Установено е, че средно пълните диабетици живеят с 8-10 години по-малко в сравнение с техните здрави връстници.

4. Варикоза

При наднормено тегло се нарушава тонусът на кръвоносните съдове. Затруднява се венозното оттичане , а това в 90% от случаите способства за появата на варикозно разширение на вените.

Прекалено голямото натоварване на краката и сгъстяването на кръвта, предизвикано от нарушение в мастния обмен, увеличава няколко пъти риска от тромбоза на дълбоките вени.

60% от хората, починали от тромбоемболия на белодробната артерия, са страдали от затлъстяване.