Чудили ли сте се как моделите, дефилиращи на ревютата на Victoria's Secret, поддържат съвършените си фигури? Отговорът е прост – полагат МНОГО усилия.

Бившият професионален боксьор Майкъл Оладжиде от години промотира боксът като ефикасен начин за влизане в топ форма. Моделът Емануела Де Паула, която дефилира за бранда от 2008 година, е напълно съгласна с това. Тя сопделя, че никога не е обичала да си наема личен треньор, но след като се запознала с Оладжиде се „влюбила“ както в бокса, така и в идеята да трениарш под ръководството на професионалист.

Емануела Де Паула

Според Емануела, тренировъчният режим на Майкъл Оладжиде е изключително предизвикателен. На него той подлага по-голямата част от моделите на Victoria's Secret, събирайки ги накуп на спортен лагер в Мексико. Целта е една – извайване на силни и красиви тела за най-очакваното годишно модно шоу в света.

Тренировките им се провеждат 4 пъти на ден. Започват в 6 часа сутринта с Въздушна йога. В 9 часа имат тренировка, продължаваща час и половина, като в нея е застъпени интензивно скачане на въже, клекове, упражнения с ластици и множество коремни серии.

В 14 часа следват бокс упражнения, наречени Aeroblast. Последно, в 17 часа, тренират още 90 минути бокс на круша.

Самият Оладжиде обяснява: „Предимството на бокса е, че натоварва всяка част от тялото. Освен това те отърсва от всякакво напрежение. Просто трябва да влезете в боен режим и да започнете да тренирате – получава се нещо като хипноза, която ви енергизира и освобождава от стреса.“

Друг Ангел, Мадисън Хедрик, споделя: „Този тренировъчен график е най-трудният, който съм следвала досега. Тръгнах си от лагера уморена, но невероятно горда от себе си. Най-важното нещо, което разбрах е, че трябва да си позитивен и силен психически.“

Лагерът на моделите включва не само тежки тренировки, но и специален режим на хранене. Менюто е изцяло веган и е приготвено от шеф Мигел Батиста. Той не само готвил на Ангелите, но и ги научил на балансирани, здравословни рецепти и хитрини в кухнята.

Ето как се подготвят моделите за ревютата на Victoria's Secret. Вие бихте ли издържали на подобно темпо?