Жените, които ежедневно извършват физически упражнения с времетраене между половин и един час, са с по-малък риск от рак на гърдата в сравнение с жените, които не са физически активни, сочат данни на германската неправителствена организация за борба с рака Deutshe Krebshilfe, цитирани от ДПА.

От организацията със седалище в Бон поясниха, че честите физически упражнения имат особено благоприятен ефект.

Хората, които са физически активни, дават тласък на метаболизма си и усилват имунната си система. По този начин човешкият организъм се възстановява. Физическите упражнения освен това потискат възпаления, за които се предполага, че отключват ракови болести.

Физически активните жени е по-малко вероятно да са с наднормено тегло, а това също допринася за предотвратяване на поява на рак на гърдата, отбелязаха от организацията.

Четете още: Как да понижим холестерола без лекарства