Започнете деня със здравословно смути!
Необходими продукти:
3 плода маракуя
1 банан, нарязан
1 малко манго, нарязано
300 мл портокалов сок
кубчета лед
Начин на приготвяне:
Разрежете на две плодовете маракуя и с малка лъжичка изгребете сочната им част. Сложете в блендер заедно с бананите, мангото и портокаловия сок. Направете ги на пюре, изсипете в чаши и добавете няколко кубчета лед.