Яденето на ябълки се оказва четири пъти по-вредно за зъбите от газираните напитки, показва британско изследване.

Виното и леката бира също увеличават опасността от увреждане на зъбите, но маринованият лук и грейпфрутът, които се консумират по-рядко, не са опасни.

"Не е важно само какво ядем, а и колко ядем от него", заяви проф. Дейвид Бартлет от Денталния институт към Кралския колеж в Лондон, който ръководел изследването.

"Лекарите правилно казват, че яденето на ябълки е полезно, но ако ги ядем бавно, високата им киселинност може да увреди зъбите ни. Напитките, които най-често се свързват с нарушаване на хранителния режим, най-вече колата, не показаха никаква опасност", допълни той.

Новото изследване установило, че хората, които ядат ябълки, е 3,7 пъти по-вероятно да са с увреден дентин, докато хората, пиещи газирани напитки, не били изложени на по-голяма опасност.

Плодовите сокове увеличават четирикратно вероятността от увреждане на емайла около горната част на зъбите близо до венците, а леката бира, която е богата на киселини, повишава опасността от увреждане на дентина три пъти, пише БГНЕС.