Овулацията е процесът на освобождаване на вече узрялата за оплождане яйцеклетка. Ако искаме да забременеем, е добре да научим за този процес колкото е възможно повече. Ето няколко полезни факта.

Обикновено овулацията настъпва около 14 дни преди края на цикъла. Тоест, ако цикълът ти е с продължителност 28 дни, то около 14-тия ден ти би трябвало да си в овулация.

Готовата за оплождане яйцеклетка живее около 24 часа. Най-доброто време да забременееш е денят преди да настъпи овулацията и денят след нея.

Болка в гърдите и яйчниците, увеличен секрет - това са външните признаци на настъпващата овулация.

За да си сигурна кога настъпва овулацията, може да използваш и тестове за овулация. С тяхна помощ се определят двата дни, в които зачеването е най-вероятно, пишат от dete.bg