Да – наистина, когато човек следва диета за отслабване, в организма действа механизъм, който е свързан с хормоните.

Тренировките например са форма на стрес за тялото. В отговор на това в него започва да се изработва повече адреналин.

Той освобождава заключената в мастните клетки енергия като по този начин ни помага да се адаптираме към натоварванията.

Съществуват зони, където клетките моментално реагират на поведението на адреналина, но съществуват и такива, които са по-устойчиви на неговото въздействие.

Най-податливи се оказват мастните отлагания по корема и талията. От тях можем да се отървем най-лесно. Но излишните сантиметри по ханша и бедрата се премахват много по-трудно. Тази разлика специалистите обясняват с факта, че областта на корема е добре снабдена с кръв, а в областта на бедрата кръвотокът не е толкова активен и затова адреналинът “стига” дотук по-трудно.

С този проблем можем да се справим най-добре с помощта на още повече редовни физически упражнения, които подобряват кръвоснабдяването и на тези зони, пишат от zdrave.bg