Понякога ни се струва, че работната седмица има не 5, а 10 дни, които се влачат със скоростта на костенурка, заклещила единия си крак в собствената си черупка.

А когато дойде уикендът, не винаги успяваме да изпуснем парата подобаващо и се завъртаме в един ужасно напрегнат цикъл.

Френски учени обаче са открили изключително достъпен начин за намаляване на стреса.

Те са на мнение, че протеин, който се среща само в прясното мляко, е изключително мощно средство за успокояване и може да бъде използван в бъдеще.

Този вид протеин се нарича казеин и антистрес действието му се изследва повече от 20 години.

Експертите били провокирани за проучването си от факта, че именно млякото укротява и приспива бебета.

Те били убедени, че това може да се използва и при възрастните, а резултатите от тестовете им го доказват.

Казеинът наистина има успокояващ ефект като намалява кръвното налягане и редуцира отделянето на хормона кортизол, наричан още хормон на стреса.

В зряла възраст обаче човек се нуждае от доста по-голямо количество от млчения протеин, за да усети ефекта му.

Френска компания наскоро успя да извлече концентрирана форма на казеина, наречена лактиум.

Досега продуктът е изпитан от 190 доброволци и се смята, че има положителен ефект върху мозъка при овладяване на гнева и негативното напрежение.

По-слаба негова форма вече се предлага в няколко страни от Европейския съюз, но тя не е медицинско средство за лечение, а само оказва помощ в ежедневието като хранителна добавка.

Лактиумът не може да се използва срещу депресия или други подобни заболявания, които се получават най-вече след хроничен стрес.

Изследванията на продукта обаче продължават и кой знае, може да се окаже, че скоро чаша мляко ще бъде достатъчна, за да се чувстваме спкойни и ведри.