Популярните дами по света могат да си позволят безкрайно много пластични и козметични процедури, но това никога няма да е достатъчно, за да изглеждат перфектно.

Активните спортни занимания не могат да бъдат заместени трайно със скалпел или сложни технологични джаджи.

Повечето мацки, които се къпят в слава, много добре знаят това и залагат на сигурно, доверявайки се на професионалисти в областта.

Като се замислим, май 51-годишната Мадона вдигна летвата толкова високо, че цяла сюрия 20 и няколко годишни хлапачки все още са далеч зад стегнатото й дупе.

В Холивуд най-атлетичната дама доскоро беше Джесика Бийл, преди да се засрами от мускулестите си ръце, сравнени с анемичните крайници на гаджето й Джъстин Тимбърлейк.

Е, сега по същество. Научихме някои пикантни подробности за тренировката на Бионсе, но сега имаме прясна информация за най-идеалните крака на звездния небосклон.

Става дума за Дженифър Анистън, разбира се, а увлечението й по бойните изкуства буквално ни шокира.

Тренировката

Една от най-сексапилните актриси над 35, която иначе ни е доста скучна и често – досадна, е фен на Будокон.

Не, това не е яздене на расов кон от специална Буда-порода. Въпросното занимание е доста интензивно, но заедно с това успокояващо и зареждащо.

Будокон е комбинация от японски бойни изкуства, йога и медитация, които не само тонизират и стягат мускулите, но действат благотворно върху психиката и ума.

Ефектът е ясно забележим – бившата приятелка няма набръчкани участъци по ръцете и краката си, които са стегнати и това си личи.

Към нетрадиционната тренировка я насочила Къртни Кокс, с която все още са близки приятелки.

Диетата

Екзотичните занимания на Джен са тясно свързани и с диетата й.

До преди известно време една от малкото звезди, които почти десетилетие не са променяли визията си, следваше диетата Зона.

Сега обаче госпожица Анистън се придържа към по-здравословен режим, базиран на много протеин и зеленчуци.

Тя ограничава калориите максимално и така успява да запази перфектната си визия.

Единствено се притесняваме дали Джен пие достатъчно вода.

Все пак постоянните сълзи, които лее по бившия си съпруг Брад Пит вече близо 5 години, може да й причинят сериозна дехидратация.