Както знаем, афродизиаците действат по два начина. Някои продукти, които се отнасят към тях, са способни да възбудят мъжа и да повишат нивото на хормонa тестостерон, отговорен за половата активност. Други пък увеличават жизнената сила, а заедно с това и сексуалната мощ.

Тази седмица ще се съсредоточим върху възбуждащите храни и ще ви предложим седмично меню, което ще събуди вас и вашия партньор от зимния сън.

Предложенията ни са от световната кухня, така че определено ще разнообразите вечерите си и ще зарадвате половинката си с непривично секси меню.

Понеделник сме отредили на мексиканската кухня

Мексиканците винаги са смятали за "най-мощен" афродизиак авокадото, затова и го "пъхат" навсякъде, където могат.

Първият вариант, който ще ви предложим, е сос Гуакамоле. Той е подходящ за тортила, царевични питки, препечен хляб или месо.

Необходими продукти:

2 бр. зряло авокадо - използва се месестата час, намачкана с вилица

1 средно голям домат - на кубчета, без семките и кожата

1 глава дребен лук (1 стрък пресен лук) - настърган или много ситно нарязан (леко попарен и ситно нарязан)

1 скилидка чесън - пресована

2 с.л. магданоз - ситно нарязан

2 с.л. лимонов сок

сол на вкус

люти чушки (по желание) - ситно нарязани, без семките

Начин на приготвяне:

Всички продукти се омесват заедно и се подправят със солта и лимоновия сок.

Ако смятате, че вечерята с тортия няма да ви допадне, можете да приготвите вкусна салата, която не е мексиканска, а средиземноморска. Но и при нея важна роля играе авокадото:

Необходимите продукти:

1 зелена салата
2 броя авокадо
1 круша
100 гр.синьо сирене
орехови ядки

за дресинга

1 ч.л. мед
1 ч.л. дижонска горчица
3 с.л. балсамов оцет
3 с.л. зехтин
3 с.л. вода
сол и бял пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Разбъркайте много добре всички съставки на дресинга. Опитайте и, ако е необходимо, добавете на вкус още малко оцет или мед. Накъсайте салатата и я разпределете на порции. Около нея подредете резенчета авокадо и круша. Поръсете я с кубчета сирене и орехови ядки. Подправете с дресинга преди поднасяне.

Принцип на действие на авокадото:

Авокадото съдържа много протеини, витамин А и мастни киселини. Този състав повишава енергията в тялото и действа стимулиращо.