Японките се славят с идеална фигура, освен това мъжете ги намират за страшно секси.

Каква е тайната на тяхната добра форма?

Проучванията показват, че тя се дължи на особеностите на националната им кухня. Японските ястия включват голям брой храни богати на въглехидрати.

Освен това японките ядат много соеви продукти. Всеизвестно е, че те помагат не само за отърваване от излишните килограми, но и са много полезни за здравето. Японките обичат още да си похапват зеленчуци, плодове, ориз и морски дарове, които също имат положителен ефект върху фигурата.

Друга тяхна тайна се състои в храненето с клечки. Благодарение на тях можете да ядете храната си на малки порции и да не преяждате.