В живота на всяка жена има няколко периода, през които тя рискува да напълнее много и то бързо.
Това са периоди на резки промени в тялото и хормоните, предизвикани както от външни, така и от вътрешни условия.
В повечето случаи напълняването може да се овладее, но има и почти необратими процеси.
Съветът ни, педи да продължите да четете, е през целия си живот да носите отговорност за здравето, красотата и килограмите си, които са взаимно свързани.
Пубертет
По време на половото съзряване, под влиянието на хормоните, тялото се закръгля.
Но в случаите, когато подрастващите наблягат на бързи закуски, сладко, пържено и тестено, резултатът е повече от ясен - затлъстяване.
Бременност
В този период жената е в състояние напълно да загуби контрол над своя обичаен дневен порцион.
Стереотипът, че трябвало да яде за двама, само помага да се трупат напълно ненужни и за майката, и за детето килограми.
Противозачатие
Има още една заплаха за затлъстяване - приемът на хормонални контрацептивни средства.
Излишъкът от хормони може да промени метаболизма на мастните тъкани и да отключи повишено отлагане на мастни запаси.
След петдесетте
Менопаузата също благоприятства за натрупването на излишни килограми. 60% от жените в този период увеличават теглото си.