След вчерашните печени кюфтенца от риба тон ще е грехота, ако не продължим с диетичните рецепти.

Днес е ред на един прекрасен неделен десерт.

Необходими продукти:

1л. прясно мляко
8 с.л. овесени трици
4 с.л. пшенични трици
3 яйца
канела и подсладител на вкус

Начин на приготвяне:

Загрейте млякото с триците и подсладителя.

Махнете сместа от котлона, разбийте яйцата и на тънка струйка ги прибавете към млякото и триците.Бъркайте енергично.

Отново върнете сместа на котлона и бъркайте докато се получи гъста каша. Прибавете канелата.

Разсипете в чаши. Можете и да охладите десерта.

/Не изяждайте повече от 1 десертче на ден, защото триците могат за предизвикат разхлабващ ефект./