Всяка жена иска да бъде неотразима. Но не всяка има достатъчно време и пари, за да посещава редовно салоните за красота.

Всъщност има лесен и приятен начин да се отпуснете у дома като си направите ароматна вана, която е еквивалент на спа-процедура в лъскав салон.

Ваната е чудесен начин да се ободрите и да се погрижите за кожата си.

Водата има невероятни свойства - укрепва здравето, съхранява красотата, отпуска и зарежда със сили.

Ето и няколко идеи за качествен релакс в домашни условия:

Вана Дионисис

Дионисис е покровител на лозарството и винопроизводството, бог на плодородните земни сили.

Ваната, кръстена на него, ще ви помогне да се освободите от подуването на краката.

Тя подпомага кръвообръщението и лимфообръщението и укрепва стените на кръвоносните съдове. Освен това има и антицелулитен ефект.

Подготовка: във вана с температура на водата 37-39 градуса се добавят 50 грама свежи лозови листа.

Вана с портокалов аромат

При избора на аромати е най-добре да се ръководите от собствения си вкус.

Портокаловата вана е за всички, които искат да повишат еластичността на кожата си и да се отърват от целулита.

Вариант 1

Подготовка: изстискайте сока на 5-6 портокала и го смесете с 1/2 литра топла вода и 3 с.л. портокалово масло. Изсипете сместа във ваната.

Вариант 2

Подготовка: разтворете няколко капки етерично масло от сладък портокал в няколко лъжици мляко или мед и изсипете във вана с температура на водата 37-38 градуса.

Египетска вана

Подготовка: по време на новолуние или пълнолуние изсипете във ваната 1 литър мляко, 4 с.л. мед, 2-3 капки масло от мента и 2 с.л. зехтин. Потопете се във ваната за 15 минути, като на 10-тата минута намокрете и лицето си.

Вана Клеопатра

Клеопатра е древният символ на красотата, запазил славата си в продължение на много векове. Неслучайно тя успява да завладее сърцата на най-страшните мъже на своето време.

Нейната тайна за красота е много проста - редовно потапяла тялото си във вана, пълна с мляко. Този ритуал бързо повишава настроението, хидратира и подмладява кожата.

Подготовка: във вана с температура на водата 37-39 градуса се добавя 1 литър предварително загрято натурално козе или краве мляко (за суха кожа трябва да е пълномаслено, а за нормална до мазна кожа - обезмаслено), 1 чаена чаша гореща сметана, 2 с.л. течен мед и 2 с.л. масло - бадемово, зехтиново или розово.

Чаена вана

Ако не сте могли да придобиете тен през лятото и не обичате солариуми, но искате да имате леки бронзови отенъци, тази вана е точно за вас.

Подготовка: залейте 5 с.л. чай с 1 чаена чаша вряща вода и оставете да кисне 10 минути. След това прецедете чая и изсипете във ваната.

А ето и няколко основни правила, които е добре да спазвате, когато решите да си организирате домашен спа-релакс:

- Водата във ваната трябва да е с температура не по-висока от 37-38 градуса, за да не натоварвате излишно сърцето си.

- Престоят ви във водата не трябва да е по-дълъг от 20-25 минути.

- Не взимайте вана непосредствено след хранене, най-добре изчакайте поне 2 часа след това.

- Преди релакс-вана е добре да си направите пилинг и да вземете душ.

- Не взимайте вана повече от 2 пъти седмично - изсушава кожата.

- След вана най-добре се отпуснете за още 30-40 минути, не бързайте да правите каквото и да било.

Източник: stylissimo-bg.com