Днес сме ви подготвили рецепта за бърза салата.
За приготвянето й ще ви бъдат нужни само 10 минути.
Продукти за 4 порции:
* Риба тон (консервирана в собствен сос) – 1 консерва
* Маруля – 1 бр.
* Краставици – 2 бр.
* Домати – 2 бр.
* Сол
* Пипер
Дресинг:
* Зехтин – 3 супени лъжици
* Лимон или лайм (за сок) – ½ плод
* Захар или мед – 1 чаена лъжица
* Авокадо – 1 бр.
* Магданоз – 1 връзка
Начин на приготвяне
Накъсайте марулята, нарежете краставиците и доматите на тънки резени и разбъркайте. Подредете парчетата риба отгоре.
Смесете в голяма чаша зехтина, лимоновия сок, соса от консервата с риба тон, захарта, солта и пипера и бъркайте, докато не получите хомогенна смес. Намачкайте авокадото с вилица, накълцайте ситно магзаноза, добавете ги към дресинга, разбъркайте и подправете салатата с тази смес.