Наталия Кобилкина дава няколко ценни съвета на наша читателка, която се оплаква от проблеми със самочувствието.

"Добър ден г-жо Кобилкина,

Искам да изкажа възхищението си към това, което правите и към самата Вас. Никога не съм вярвала, но се случи - осъзнах, че имам проблем и сама не мога да се справя с него. Не знам дали към Вас трябва да се обърна и да ви разкажа, но смятам че този e-mail е една голяма крачка към решаването му.

Аз съм момиче на 26 години. Работя като главен счетоводител, завършвам финансов мениджмънт. Хората около мен ме уважават и мога да кажа, че съм с чувство за хумор и умея да се забавлявам. Смея да твърдя, че по отношение на кариерата си съм доволна от себе си. Също така харесвам това какъв човек съм станала.

Относно моя сексуален живот и партньори съм трагедия. Ако трябва да се опиша визуално, от това което са изказвали като мнение заобикалящите ме хора, съм хубава, секси и много добре сложена. Въпреки всичко, когато някой флиртува с мен, аз го възприемам по съвсем друг начин и ако на мен също ми харесва не смея да предприема някаква крачка, защото смятам че не съм привлекателна. Неувереността не ми позволява да допусна мъж до себе си и това ме измъчва всяка секунда. Как се чувствам и какво мисля мога да пиша много, затова смятам да спра до тук.

Благодаря Ви предварително

С Уважение

Елена "

Здравейте, Елена,

първото, което мога да ви препоръчвам, е да приемете себе си, такава каквато сте. Това не винаги е лесно. Затова ще ви дам няколко препоръки как можете да го постигнете.

Всяка жена има своите плюсове. Напишете 20 положителни качества, които притежавате. Например, аз съм добра, мила, интересна и т.н. След това 20 качества, които искате да развиете в себе си. Например, искам да съм секси и лесно да се запознавам с мъже. Представете си как бихте изглеждали, ако притежавате тези качества, какво бихте направили, как бихте говорили с мъже. Каква би била ваша походка. „Облечете си” тази роля, както обличате рокля в пробна. Пробвайте да говорите и да разказвате за себе си така, като че ли сте такава вече.

Другото е да мислите само позитивно, казвайте на себе си и на другите: Защо съм толкова красива и привлекателна? Защо мъжете ме желаят? Защо толкова лесно изграждам връзки?

Следващото е да застанете пред огледалото и да си кажете: Всички жени са просто жени... а аз съм БОГИНЯ! И опишете своето тяло чрез очите на Богиня. Кажете си: обичам моя красив бюст, защото е стегнат. Обичам ръцете си, защото ми помагат да ям и да готвя и т.н.

Кажете си: аз обичам себе си, точно такава, каквато съм и ако бих могла да избирам, пак бих избрала това тяло и този живот. Аз съм пълна с любов, заслужвам любов и съм обичана!

Ако искате и вие да зададете своя въпрос, пишете ни на sex.uroci@woman.bg

Всички материали от рубриката "Секс уроци" можете да видите тук.