Хубавицата вече от дълги години е всепризнат еталон за женска красота – Синди Крауфорд изглежда толкова зашеметяващо за годините си само благодарение на правилните грижи за тялото си.

След раждането на детето й Синди е трябвало да положи много усилия, за да върне тялото си във форма. След това манекенката дори издаде DVD-филм с фитнес-упражнения за младите майки. Но не по-малко важно за запазването на фигурата й е и правилното хранене. Ето и едно от препоръчаните от нея диетични ястия - зеленчуци на пара, което съдържа само 122 каропии:

Необходими продукти:

170 гр. броколи
Няколко стръка зелен лук
Малка глава червен лук
170 гр. грах на шушулки
1/2 с. л. краве масло
1/2 с. л. пресни подправки – магданоз, мащерка и естрагон
Малко лимонов сок, сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

1. Нарежете броколито на парчета и червения лук – на кръгчета. Наситнете зеления лук. Поставете всички зеленчуци в тенджера за варене на пара. Варете ги 15-20 минути.
2. Междувременно разтопете кравето масло и го смесете с подправките и лимоновия сок. Полейте зеленчуците с получения сос, разбъркайте и сервирайте.