Здравината на ноктите, както и на косата, е въпрос на гени.
 
 Винаги има начини да подсилите естествената им структура. Необходими са малко повече грижа и постоянство.
 
 Ако искате да започнете възстановителна терапия за нокти ви съветваме на първо място да поддържате къс маникюр за поне около месец.
 
 Изрежете ноктите си с хубава и остра нокторезачка! Всяка друга ще нацепи нокътя и ще развали структурата му.
 
 Изпилете ги много внимателно с неметална пила, като я движите само в една посока.
 
 Веднъж в седмицата правете подхранващи маски на ръцете, които освен, че ще заздравят ноктите, ще омекотят и кожата ви.
 
 Ето няколко примерни домашни терапии за здрави нокти:
 
 Маска с мед, зехтин и лимон
 
 Загрейте на водна баня една лъжичка зехтин, докато цветът му потъмнее. След това капнете малко лимонов сок.
 
 Добавете и половин лъжичка течен мед и разбъркайте сместа добре.
 
 Започнете да масажирате плочките на ноктите, сложете си хавлиени ръкавици и преспете така.
 
 Червен пипер за бърз растеж на ноктите
 
 Смесете половин чаена лъжица червен пипер, 10 капки гореща вода и една чаена лъжичка мазен крем.
 
 Оставете сместа 10 минути на водна баня, след това охладете. Втрийте получената смес в ноктите си и оставете да постоят 20 минути. Изплакнете с хладка вода.
 
 Йод за здрави нокти
 
 Преди лягане нанесете йод с четчица върху ноктите. Първоначално те ще пожълтеят, но на сутринта ще възвърнат цвета си.
 
 Процедура с лайка
 
 Кипнете две супени лъжички лайка, изчакайте да изстине и накиснете пръстите си ца 15 минути. След това изплакнете и втрийте крем.
)