Вече може да намалим и дори откажем цигарите, при това не с какво да е, а с храна.

Лекари са направили списък на храни, които намаляват желанието за цигара.

Ето защо пристрастените към този вреден навик не е зле да включат някои от храните в менюто си, за да могат поне да намалят цигарите, ако да ги спрат напълно.

Американски учени са направили проучване, като са се допитали до над 200 заклети пушачи, които са си признали, кои са храните, които “не им дават” да запалят цигара и така поне за известно време ги възпират от вредния навик.

На първо място това са млечните продукти, които правят вкуса на тютюна просто отвратителен.

Анкетираните пушачи казват, че вкусът на така „сладката” цигара се влошава и след консумация на плодове, зеленчуци, месо и натурални сокове.