Часовете, прекарани пред компютъра, се отразяват не само на стойката на тялото и на доброто ви зрение.

Преждевременно появилите се бръчки и отпуснатата кожа са верен признак на компютърната атака върху външността ви.

Има няколко начина да се преборите с това. На всеки кръгъл час ставайте за по десетина минути от компютъра. През това време отворете прозореца и направете седем дълбоки вдишвания, съветват колегите от ezine.bg.

Изпийте няколко глътки вода, в която сте добавили лимонов или грейпфрутов сок, а на всеки два часа изплаквайте с хладка вода лицето си.

Ако сте гримирани, използвайте термален спрей, който не само че възстановява природната влага на кожата, но и фиксира върху нея макияжа.

В студените месеци внимавайте въздухът в помещението да не е прекалено сух. През цялата година използвайте хидратантен крем, когато сте пред компютъра.

Не мийте лицето си с вода от чешмата, а с преварена вода, в която сте добавили лимонов сок, или с минерална вода, както и с отвара от лайка или мента.

Търкайте лицето си с резенче ябълка. Добре действа на лицето и сутрешното натриване със замразен плодов сок.

Поне два пъти седмично поглезете лицето си с топли компреси. Направете запарка от билки по избор, натопете хавлиена кърпа в тази отвара, оставете да изстине малко и сложете върху лицето си за седем минути.

Яжте повече домати и зеле. Тези зеленчуци най-добре защитават кожата от вредното въздействие на монитора. Не забравяйте да пиете поне две чаши зелен чай на ден.