Ако искате да заздравите цепещите се нокти, на първо място ви съветваме да включите в менюто си продукти, богати на калций.

Истина е, че за да осигурите необходомото количество от това така ценно за организма вещество, трябва да приемате по 2кг сирене на ден, което практически е почти невъзможно.

Като оставим този факт настрана, ви предлагаме да пробвате още няколко начина за възстановяване на крехки нокти.

Сварете едно бяло яйце и натрошете черупката му. След това я смелете в машинка за мелене на кафе и добавяйте по три грама от праха в закуската си сутрин.

Ако ноктите ви се цепят на слоеве, ще ви помогне морската сол. Разтворете една супена лъжица в топла вода и накиснете ръцете си двадесет минути в нея.

Правете тази процедура всеки ден в продължение на две седмици. Повторете курса след месец.

За бързия растеж и за укрепването на ноктите е много полезен желатинът.

Никога не пренебрегвайте гумените ръкавици, когато почиствате дома си с препарати.