От пържени картофи се дебелее най-бързо, откриха изследователи от Харвардския университет.

Резултатите от проучването на учени от Харвард показват, че пържените картофи са най-калоричната храна, от която се пълнее най-много.

Това се дължи на лошите въглехидрати, на които са богати картофите. Нишестето в тях е подобно на захарта. Това означава, че се яде по много, без да дава чувство за ситост. Все пак не трябва да обвинявате единствено картофите за килограмите си.

Газираните напитки, червеното месо и някои зърнени и бобови продукти също допринасят за трупането на излишни килограми, съобщава БГНЕС.