Ева Мендес е една от най-красивите холивудски жени и милиони хора завиждат на фигурата й. Как й се удава да бъде винаги във великолепна форма? Оказва се, че тя се придържа към необикновена диета.

В хранителното меню на 37-годишната актриса не присъства месо, но тя яде много риба и кафяв ориз. Ева също така следи и колко течности приема. Въпреки някои ограничения в храните обаче, Мендес не се решава да спре да яде хляб и макарони.

"Обичам да ям хляб. Хората в ресторантите се учудат, когато ме видят с филия в ръка. Аз предпочитам хлебните изделия от пълнозърнесто брашно", разказва актрисата.

Ева си придържа към няколко правила - да не яде храни от бяло брашно, както и бял ориз, пишат от actualno.com

Колкото до спортната й програма - Мендес залага на фитнес и йога. Тренира 3-4 пъти седмично по около 1,5 на ден.