Нека преговорим: кожата е най-големият орган в човешкото тяло и е отговорна за една-четвърт от детоксификацията на тялото ни всеки ден. Дори можем да я определим като „убийствен елиминатор” на вредни вещества.

Близо 500гр отпадъчни вещества пропиват през кожата в тялото. Токсини от тоалетни сапуни и други почистващи средства, дезодоранти, лосиони, козметика и синтетични фибри, носени плътно прилепнали до тялото и пр.

Всичко това и още много други неща могат да причинят различни кожни проблеми и състояния, както и да я задушат в буквален смисъл.

Ако порите на кожата останат запушени от милиони мъртви клетки и химични остатъци, тогава цялата тази мръсотия ще навлиза бавно, но сигурно в тялото.

Останалите органи с пречистваща функция, предимно бъбреци и черен дроб, ще трябва да увеличат работата си и съответно в един момент ще се преработят, което пък ще доведе до развитието на болести.

Когато почиствате тялото си с четка за тяло, помагате на лимфната система, която пък е отговорна за процесите по премахване на токсините от тялото.

Четкането (нека така го наречем накратко), подобрява обмяната на клетките в кожата и поддържа порите й отворени. Това от своя страна окуражава тялото ви да се бори с вредните бактерии, а като бонус се появява и копринено мека, блестяща кожа.

Предимства на почистването на кожата с четка:

- стяга кожата
- премахва целулит
- стимулира обновяването на кожните клетки
- подпомага работата на лимфната система
- премахва мъртвите клетки
- заздравява общото състояние на имунната система

Купете четка по възможност с дълга дръжка, за да достигате лесно до всяко местенце по гърба (можете да намерите четка в почти всяка аптека или био магазин).

Четкайте цялото тяло преди да си вземете душ. Ще са ви необходими около 5 минути, за да минете с четка всяка част от тялото.

Не мокрете кожата преди това! Използвайте четката винаги на суха кожа, защото в противен случай тя е твърде уязвима.

ВИНАГИ четкайте в посока към сърцето.

С кръгови движения минете през корема, а с по-лекички около гърдите (не третирайте зърната).

Първо четкайте стъпалата, защото нервните окончания там афектират цялото тяло нагоре.

След това минете през глезените, прасците, бедрата, дупето, корема, около гърдите и завършете с ръцете.

Вземете си топъл душ, а ако не ви е страх, накрая се облейте със студена вода – тя ще стимулира кръвната циркулация.

Измивайте четката си на всеки две седмици само с вода и я оставете да си изсуши напълно преди да я ползвате отново.

Четката за тяло ще подобри здравето на тялото и красотата на кожата ви.