Ябълката е много богата на минерални вещества (калций, калий, фосфор, натрий, желязо и т.н.) и витамини (от групата В, С, Е, РР, фолиева киселина).

Използвана като козметично средство прави кожата млада и еластична, а косата - здрава и блестяща. Успешно се бори със свободните радикали, благодарение на съдържащите се флавоноиди и полифеноли, пише kozmetikata.com

Подхранваща есенна маска за коса

1 пасирана ябълка
1 жълтък
1 с.л. мед
1 с.л. гроздов сок
2 с.л. печена тиква

Продуктите се смесват и разбъркват добре. Сместа се нанася върху косата и се завива с кърпа. Маската се държи около час, след което се изплаква само с вода.

Маска за нормална кожа с ябълка

3 с.л. настъргана ябълка
1 разбит на сняг белтък
царевично нишесте до получаване на гъста каша

Смесете продуктите и разбъркайте до получаване на консистенция удобна за нанасяне на лицето. Нанесете с ръка върху лицето и шията и след 15 минути отмийте с хладка вода.