Днес отбелязваме Международния ден без тютюнопушене и поводът е много подходящ, за да ви представим един от начините да се справите с вредния навик.

Пушачите могат да намалят броя на изпушените цигари, като редовно изплакват устата си със сладки напитки, смятат учени от Университета на Джорджия.

Специалистите съветват пушачите, които не могат да се отърват от закоравелия навик да се обърнат към... лимонадата. Не е задължително да отпивате, защото можете просто да изплаквате устата си с нея или с друга сладка течност, предаде БГНЕС.

Този трик повишава нивото на захар, което отвлича вниманието и намалява нуждата от никотин. "Ефектът е временен", подчертават специалистите. Ако искате дълготраен ефект, можете да отпивате редовно.