Поп кралицата Мадона открива фитнес зала в италианската столица.

Залата, наречена "Hard Candy Fitness", ще се намира в близост до Колизеума, който е една от най-посещавани туристически атракции в града.

Новината идва само няколко месеца след спекулациите, които се появиха, че Мадона ще се премести в Италия и дори вече си е намерила жилище.

Суперзвездата има фитнеси в Мексико, Москва, Сантяго и Сидни

Всеки мускул Мадона е изваяла благодарение на своята упоритост, тренировки и фитнес гуруто Никол Уинхофер. (Блогът на инструкторката).

За да притежава това тяло, Мадона тренира поне пет или шест пъти седмично. „Трудът е тежък, но ако отделиш време и вложиш 110% процента, резултатите са гарантирани“ – казва персоналната инструкторка.

„Най-важното е да си поставяте цели. Само, когато знаете към какво се стремите, тогава ще го постигнете.“

Никол и Мадона се фокусират върху тонизиране на ръцете, извайване на бедрата, оформяне на ханша и изгаряне на мазнините.

Уинхофер е категорична, че не бива да се отчайваме, ако някои упражнения ни се сторят трудни. Те просто трябва да бъдат такива.

„Въпросът не е какво правите, а как го правите“ – убедена е Никол. „Потенето е гаранция за добро изпълнение на тренировката, означава, че сте на прав път. Бъдете концентрирани върху мускулите, които тренирате и търсете предизвикателства“.

Четирите DVD-та с упражненията на Мадона