Ноктите ежедневно са в контакт със сапуни и други почистващи препарати. Те са сурови не само към кожата, но и към ноктите, като ги правят сухи, грапави и чупливи.

За да поддържате ноктите си в добра форма, ви препоръчваме следното:

Носете гумени ръкавици, когато миете съдове или почиствате дома.

Мажете ръцете си редовно с крем, особено след като сте употребявали почистващи препарати. Масажирайте крема и върху ноктите с кръгообразни движения. Ежедневният масаж е особено важен при сухо и горещо време.

Правете си от време на време млечни бани на ноктите: налейте чаша топло мляко в купа и накиснете ноктите за 5 минути.

Четете още: Жените вманиачени по маникюра си

Не се къпете с много гореща вода – това прави и кожата, и ноктите сухи.

Ако ноктите ви са чупливи, включете повече протеини и калций в храната си. Включете обезмаслено мляко, кисело мляко, сирене, риба и кълнове.

Направете си десет-дневен курс по прием на желатин. Разтворете една чаена лъжица желатин в малко вряла вода. Охладете водата и я смесете с плодов сок. Приемайте този коктейл в продължение на 10 дни.

Четете още: "Вестникарски" маникюр