Всеки ден, без да предполагат мъжете консумират определени храни, които влияят зле на сексуалния им живот.

На първо място това е солта. Тя е основният виновник за високото кръвно налягане, което, съдейки по ново изследване, причинява еректилна дисфункция, която не може да бъде излекувана с лекарства за подобряване на либидото.

Проучване на Харвард пък показва, че диетата, богата на соя, има същия ефект. Това се дължи на факта, че соята увеличава естрогена в организма и намалява нивото на тестостерон.

Четете още: Разнообразявайте секса при дълъг съвместен живот

Консервантите са другият враг номер едно за мъжката потентност. Мъжете, които консумират консервирани храни са седем пъти по-застрашени да се изложат в леглото.

Транс мазнините увреждат не само сърдечно-съдовата система, но и намаляват сексуалната мощ на господата. Захарта също намаля нивото на мъжкия полов хормон с 25%, а когато това се случва, неминуемо се отразява негативно на преживяванията в спалнята.

Четете още: Как да станете секс-богиня