Тази година времето е толкова променливо, че човек почти няма шанс да предскаже дали ще се събуди затрупан от сняг или облян от ярка слънчева светлина.

Затова и сезонът на настинките е по-активен отвякога, телата ни просто нямат достатъчно време да се нагодят към променливите условия.

Днес ще споделим с вас едно любопитно предложение за магически чай от натурални съставки, който ще ви спаси от пиенето на излишни лекарства и ще подпомогне оздравяването ви.

Четете още: 6 начина да подобрите метаболизма си

Необходими продукти:

1 пакетче чай от ехинацея
3 или 4 резена джинджифил
3 чаени лъжички прясно изцеден сок от лимон
2 чаени лъжички мед
1/2 канела
1/4 карамфил

Начин на приготвяне:

Сложете всички съставки в голяма чаша и я допълнете с гореща вода. Изчакайте няколко секунди докато чаят се разтвори. По желание можете да го прецедите за да премахнете малките частички от подправките и джинджифила.

Четете още: За бистър ум – чай, вино и шоколад