Преди няколко седмици, актрисата Скарлет Йохансон беше обявена за жената с най-идеални пропорции в света според златното сечение на древните гърци.

Звездата сподели пред известно американско издание своите тайни за отслабване и поддържане във форма.

По време на всяко ядене, тя приема задължително по една от супер храните: за закуска може да си направи нискомаслено прясно мляко с боровинки(супер плод), а за обед – пиле с броколи(което се счита за една от супер храните).

Зелен чай, орехи, спанак, сьомга, соя и тиква също биха могли да бъдат намерени доста често в менюто на звездата.

Разбира се, Скарлет не би могла да постигне тялото, което притежава, без да включи и тренировки към дневния си режим. Тя избира предимно кардио упражнения, които да ускоряват сърцебиенето и да й дават необходимата доза раздвижване, плюс тонус.

Снимки: Vanityfair.com