Отговорът е: "Да!" Когато се чувстваме изморени имаме нужда от импулс, който да ни изкара от леглото с усмивка. Отсега нататък събуждането ще бъде приятно преживяване. За да бъде утрото светло и бодро ни е необходима ярка светлина, която да озари ранните часове. Представете си как след дълбок и пълноценен сън мека, усилваща се светлина ви събужда нежно. Говорейки за светлинни тела, знаете ли за тези, които са предназначени за терапевтични нужди? Съществуват модели, които със своите ярки цветове и лъчи влияят на нервната система и успокояват.

От друга страна, тези от нас, които спят с мобилното си устройство до тях, сигурно знаят, но ние сме длъжни да отбележим, че дигиталните уреди разполагат със система "спящ режим", който след настройка, напомня за часа, когато е редно да си лягате и събужда сравнително по-леко, отколкото класическата аларма. Тази, която щом я чуем, искаме да счупим телефона си.

И не на последно място, cocooning-ефектът. Досещате ли се? За да удължим чувството за топлина и комфорт, още при ставане можем да облечем мек халат през зимата, а през лятото той може да бъде от коприна, така че материята да гали нежно кожата. Усещанията са много приятни.