Ученик помолил учителя си:

- Ти си толкова мъдър. Винаги си в добро настроение, никога не се ядосваш. Помогни ми да стана като теб.

Учителят се съгласил и помолил ученика да донесе картофи и прозрачен плик.

- Ако някой ден се ядосаш и запазиш обида в сърцето си, вземи един картоф. – казал Учителят. – Напиши на него името на човека, с когото сте в конфликт и пусни картофа в плика.

- Това ли е всичко? – учудил се ученикът.

- Не. – отговорил Учителят. – Трябва да носиш този плик винаги със себе си. И всеки път, когато се разсърдиш на някого, да слагаш още един картоф в него.

Ученикът се съгласил. Минало известно време. Пликът на ученика се напълнил с картофи и станал доста тежък. Станал неудобен за носене. Освен това картофите, които бил сложил вътре в началото, започнали да гният.

Покрили се с хлъзгава гадна слуз, някои прораснали, други цъфнали и започнали да изпускат рязка и неприятна миризма.

Ученикът отишъл при учителя си и казал:

- Вече не мога да нося това нещо със себе си. Първо – пликът е твърде тежък и второ – картофите се развалиха. Предложи ми нещо друго.

Но Учителят му отговорил:

- Същото става и с теб. Просто не го забелязваш веднага. Постъпките се превръщат в навици, навиците – в характер, който поражда зловонни пороци. Дадох ти възможност да видиш този процес отстрани. Всеки път, когато решиш да се обидиш или обратното, да обидиш някого, първо се замисли дали ти трябва това бреме.