Златка Димитрова реши да сподели със своите почитатели диетата, която следва.

"ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА! :) Ето и обещания хранителен режим! Спазвайте го! Не сменяйте храните! Пийте вода!" - написа тя във фен страницата си във Фейсбук.

Димитрова много бързо върна формата си след раждането на сина си Мирослав, а смеем да твърдим, че след упоритите тренировки и спазването на режим, в момента е по-атлетична дори отпреди да забременее.

Ето го и режимът, който тя сподели, публикуваме го без редакция:

1. Закуска: до 8-8:30 мюсли и всички видове семена с кисело мляко или вода,
плодове и т. Н вид - яйца, бадем краставици/ домат авокадо месо малко(
суджук, шунка) 2. Закуска около 11:

2. Закуска - банан, малко бадем или протеинов шейк...

3. Обяд: въглехидрат, може и без месо

4. Следобедна закуска: закуска - банан, малко бадем или протеинов шейк...

5. Вечеря: салата+месо или морски дарове салата+риба !!!!!! 2-3л вода, без
алкохол, газирано, сладко, тестяно, мазно! Да не се сменят храните, за да
свикне организма с тях и така ще ги усвоява по-лесно и няма да се трупа!