Бременността е прекрасен и вълнуващ период от живота на жената, но понякога носи доста несигурност и притеснения. Дали всичко ще бъде наред? Дали ще родим здраво бебе? Отговорността е много голяма, защото трябва да се грижим не само за нашето здраве, но и за правилното развитие на растящия в нас живот. Понякога притесненията не са безпочвени, тъй като бременността е съпътствана от специфични състояния, които изискват по-внимателно наблюдение. Високото кръвно налягане (т.нар. хипертония) е едно от тези състояния.

Съществуват няколко разновидности на хипертонията по време на бременност.

Хронична хипертония: За хронична хипертония се смята повишеното кръвно налягане, възникнало преди бременността или до 20-та седмица от бременността.

Прееклампсия: Прееклампсия се появява, когато хипертонията се развие след 20-та седмица от бременността и е свързана с признаци на натрупване на белтък в урината, увреждане на бъбреците, черния дроб, кръвта и мозъка. Нелекуваната прееклампсия може да доведе до сериозни усложнения за майката и бебето.

Хипертония предизвикана от бременността. Този тип хипертония се диагностицира след 20-та седмица от бременността и се нарича още „гестационна хипертония“. В урината няма излишен белтък, или други признаци на увреждане на органите, но в последствие някои жени развиват прееклампсия.

Както видяхте, високото кръвно налягане крие рискове, затова е добре да го контролирате през цялата бременност. Всъщност проследяването му е важна част от пренаталната грижа. Ако имате хронична хипертония, вашият лекар ще следи внимателно кръвното ви налягане по време на цялата бременност. Това обаче невинаги е достатъчно. Добре е да проверявате показателите на кръвното си ежедневно, в домашни условия.

Важно е да изберете надежден апарат за кръвно налягане, на чиито показания да можете да се доверите. Апаратите SENDO са добър избор за ежедневно следене на кръвното налягане. Те се използват лесно и се предлагат в различни разновидности. Гарантират точно измерване на пулс, горна и долна граница на кръвното налягане, а някои модели на апаратите SENDO отчитат и наличието на аритмичен пулс.

Но какво всъщност е повишено кръвно налягане по време на бременност и как да разберете дали състоянието ви е притеснително?

Повишено кръвно налягане имате, когато горната граница варира в диапазона от 120 до 129 mmHg, а долната граница е под 80 mmHg. Повишеното кръвно налягане има тенденция да се влошава с течение на времето, освен ако не се вземат мерки за контролирането му. Затова ако при домашен мониторинг установите дори леко завишаване на показателите, уведомете вашия лекар.

В случай, че горната граница на кръвното ви налягане е в диапазона от 130 до 139 mmHg, а долната от 80 до 89 mmHg., имате Първа степен на хипертония, а при показатели над тези, вече можем да говорим за Втора степен на хипертония.

Ако при измерване на кръвното, след 20-седмица от бременността, то надвишава 140/90 mmHg - два или повече пъти, с интервал от най-малко четири часа, без друго увреждане на органите - се счита, че имате гестационна хипертония.

Сега, след като вече знаете какво представлява хипертонията по време на бременност, ще отговорим на някои често срещани въпроси:

Какви рискове крие хипертонията за мен и бебето ми?

Лошо контролираната хипертония по време на бременност, може да причини доста усложнения, които да навредят на бъдещата майка, сред които са увреждания на мозъка, сърцето, белите дробове, бъбреците, черния дроб и други основни органи.

Наличието на прееклампсия може да увеличи риска от бъдещи сърдечно-съдови заболявания. Рискът ви за в бъдеще да развиете подобно заболяване е по-висок, ако сте имали прееклампсия повече от веднъж, или преждевременно раждане, поради високо кръвно налягане по време на бременност.

За бебето рисковете са следните: намален приток на кръв към плацентата, отлепяне на плацентата, забавен или намален растеж. Понякога се налага да се предизвика по-ранно раждане, за да се предотвратят потенциални животозастрашаващи усложнения за майката и бебето.

Как да разбера дали ще развия прееклампсия?

Прееклампсията е сериозно усложнение на бременността, затова е важно да проследявате редовно кръвното си налягане. Освен за високо кръвно налягане, е добре да следите за следните симптоми:

Някои от тези симптоми могат да бъдат предизвикани и от други причини, несвързани с усложнения на бременността. Но ако ги получите след 20-та гестационна седмица, се обърнете към проследяващия ви лекар.

Безопасно ли е да приемам лекарства за кръвно налягане по време на бременността?

Някои лекарства за кръвно налягане се считат за безопасни за употреба по време на бременност. Вашият лекар ще прецени какво е подходящо за вас и ще ви предпише най-безопасното лекарство, в най-оптималната доза. Приемайте лекарството точно както е предписано. Не спирайте приема му и не коригирайте дозата сами.

Какво да направя, ако имам високо кръвно налягане, за да намаля риска от усложнения?

Грижата за себе си е най-добрият начин да преминете леко през бременността и да се погрижите и за вашето бебе. На първо място, не изпускайте консултациите с лекаря. Следете ежедневно кръвното си налягане и вземайте редовно лекарствата си. Ако няма противопоказания за това, останете физически активни – разхождайте се и правете леки упражнения.

Хранете се здравословно и не прекалявайте с количествата. Да, във вас расте нов живот, но не е необходимо да се храните за двама. Прекомерното покачване на килограми по време на бременността, е рисков фактор за повишено кръвно налягане. Подбирайте здравословни храни, избягвайте полуфабрикатите, тютюнопушенето и алкохола. Хранете се с много зеленчуци, плодове, птичи меса, риба, ядки и предпочитайте пълнозърнести храни, пред рафинираните брашна.

След всичко, което казахме е добре да знаете, че повечето бъдещи майки с високо кръвно налягане преминават безпроблемно през бременността и не получават усложнения. Ако и вие попадате в тази категория, бременността ви се води за малко по-рискова от стандартното. Но ако следвате инструкциите на вашия лекар, и въведете някои здравословни промени в начина си на живот, вие и вашето бебе, ще се справите чудесно.