Днес обръщаме поглед към изящната Мила Кунис.

Тя притежава уникално излъчване, красота и неведнъж е била обявявана за "най-сексапилната жена на планетата". А как поддържа фигурата си? Това споделя самата тя в интервю за Harper's Bazaar.

Актрисата разкрива, че тренира, за да е във форма, но не е от хората, които спазват стриктни диети. Тя просто се опитва да се храни балансирано. Не изключва въглехидратите от менюто си, но се старае да ги комбинира с плодове и зеленчуци, богати на целулоза - зеле, марули и спанак, които спомагат за по-бързото им усвояване. През деня брюнетката си е позволява да консумира въглехидрати, но не и вечерта, когато те се преработват много по-трудно.

Друго характерно за режима ѝ е изключването на прясното мляко и наблягането на протеини, разкрива самата Мила, като допълва, че заменя краве млякото с овесено.

"Денят ми започва с кафе с овесено мляко. Приготвям закуска на децата и след това дояждам каквото не са изяли, защото мразя да се изхвърля храна. Не обичам пилеенето ѝ. Закусвам, след като децата отидат на училище. В повечето случаи авокадо тост, който гарнирам с яйце или кашкавал, като хлябът е пълнозърнест, защото само такъв имаме вкъщи. Причината да не купуваме друг, не е, защото пълнозърнестият е диетичен, а защото имаме деца и искаме те да консумират полезна храна", разкрива Мила.

Актрисата признава, че често пропуска обяда заради работни ангажименти. "Двамата с Аштън работим у дома, ако се случи някои от нас да е свободен в обедните часове, набързо приготвя обяд и за другия. Това обче рядко се случва. Абонирани сме за доставки на зеленчуково-плодови смутита до дома и понякога това е обядът ми. Само им добавям протеин. Но най-често не обядвам, просто защото физически не ми остава време за това", искрена е Мила.

"Дъщеря ни Уайът, а също и Аштън не консумират месо, а само риба, затова вкъщи доста често ядем морска храна. Имаме абонамент и два пъти седмично ни доставят до дома продукти с конкретна рецепта за приготвянето им. Майка ми също ни носи прясно сготвена храна веднъж в седмицата, като картофите ѝ на фурна с копър, сол и зехтин те карат да си оближеш пръстите", допълва Кунис.

Въпреки че избягва въглехидратите вечер, Мила признава, че с Аштън често си позволяват сладолед преди лягане. "Почти винаги завършваме вечерта със сладолед. Обожаваме го. Но гледам да са само две-три хапки, а не цяла купа", споделя Мила.