От години Ирина Тенчева спазва житния режим на Петър Дънов. Сега обаче още не е решила за себе си дали ще го направи.

През есента тя била на 5-дневен режим, който е характерен с това, че основната приемана храна е 100 г жито. Тогава организмът й показал някаква негативна реакция спрямо този продукт, пише Lupa.

"Не съм взела решение за себе си дали ще го следвам", сподели съпругата на продуцента на "Фермата" Иван Христов.

Самият режим е простичък. Много е важна подготовката. Та започва дни преди самия режим, за да се навлезе по-плавно в сериозната фаза. Спира се приемът на месо, млечни, захар, а основни продукти стават различни в съответните дни:

1 февруари - зелен фасул
2 февруари - грах
3 февруари - белена леща
4 февруари - елда, киноа
5 февруари - булгур
6 февруари - ориз
7 февруари - картофи
Тази година същинското житуване започва на 8 февруари.

Полагаемата храна за всеки ден включва 100 г жито или лимец, 3 ябълки, 10 ореха и 1-2 лъжици мед. Режимът на Петър Дънов е свързан не само с изчистване на тялото, но и на душата. Много е важно да изяждате цялото количество жито.