Неуважението в една връзка не предвещава нищо добро за нейното бъдеще. Кое поведение на партньора ви трябва да ви тревожи? Как да накарате половинката си да започне да се отнася уважително към връзката?

Уважението към другия човек е много обширна тема и начинът, по който се проявява, зависи от много индивидуални фактори и предпочитания. Когато създаваме връзка с друг човек, очакваме той да се отнася с нас възможно най-добре, а в замяна ние даваме същото от себе си.
Уважението се проявява и чрез съпричастност и готовност да разберем емоциите на другия човек, както и да покажем подкрепа във всяка трудна ситуация.
Въпреки това не е рядкост след известно време да започнем да забелязваме промяна в поведението на половинката си. Откъде идва неуважението в една връзка? За съжаление, не е лесно да се определи.

Това, че се отнасяме към другия човек по този, а не по онзи начин, може да е резултат от нашето възпитание, модели, които сме донесли от дома, или културни условия. Промяната в отношението към партньора може да бъде и последица от дългогодишни конфликти и спорове или ситуации, в които доверието в една връзка е било разрушено.

Как се проявява липсата на уважение в една връзка?

Както споменахме по-рано, уважението е много широка тема и всеки от нас може да има свой собствен списък с поведения, които попадат в нейния обхват. Как тогава да разберем дали партньорът ни се отнася с нас по правилния начин?
Понякога е достатъчно да обърнем внимание на това как реагираме на поведението на половинката ни. Ако често се чувстваме недооценени, засрамени или разочаровани от поведението на партньора си, възможно е да не харесваме неговия или нейния подход към нас или към връзката.

Съществуват и няколко ясни червени флага, които могат да означават, че другият човек не ни уважава. Те включват поведение като използване на обидни думи и фрази, неспазване на поставените граници, публично обезценяване на възгледите и убежденията на другия човек или омаловажаване на неговото чувство за собствена стойност.

Неуважението между партньорите е много бърз път към проблемите и края на една връзка. Кои са основните 5 признака, че партньорът ви не ви уважава?

1. Смята себе си за по-добър от вас

Това е един от най-очевидните признаци за неуважение във връзката. Ако партньорът ви изтъква на всяка крачка, че е по-умен, силен или по-добър от вас, трябва да се замислите дали наистина ви смята за стойностен човек. Не забравяйте, че в една здрава връзка двамата души трябва да са равнопоставени и изтъкването на това, че единият от тях е по-нисш, може да доведе до значително понижаване на самочувствието.

2. Обиди и публично унижение

Ако партньорът ви се обръща към вас по неподходящ начин, обижда ви, упреква ви или ви унижава, това означава, че той не уважава вашата личност. Много ясен червен флаг е и принизяването ви в присъствието на други хора, например чрез омаловажаване или подценяване на мнението ви по време на разговори.

3. Липса на уважение към вашите граници

Това може да се прояви, наред с други неща, чрез налагане на своите решения, мнения върху вас, определяне на правила за връзката, с които не искате да се съгласите. Партньор, който не ви уважава, винаги ще поставя своето виждане за връзката над вашето, като пренебрегва вашите нужди, идеи и планове за връзката.
Преминаването на физическите граници и използването на емоционален шантаж също е много лош знак. Ако се чувствате тормозени или ограничавани във връзката си и партньорът ви се опитва да ви диктува например колко често да излизате от къщи или с кого да не се виждате, запитайте се дали връзката ви все още има смисъл.

4. Понижава самочувствието ви

За съжаление, често се случва човек, който не ви уважава, да гледа много критично на вас и да се опитва да понижи самочувствието ви. Това може да се прояви под формата на хапливи коментари за външния ви вид или поведението ви или да поставя прекомерни изисквания, които трябва да изпълните, за да спечелите вниманието и интереса на партньора си.

5. Не зачита вашите нужди и възгледи

Партньор, който не ви уважава, ще пренебрегне вашите възгледи, убеждения и визия за света. Той или тя може да създаде у вас впечатлението, че нямате право да имате собствено мнение и че това, в което той или тя вярва, е винаги по-умно или по-вярно.
Друг червен флаг е игнорирането на вашите нужди. Ако партньорът ви не ви изслушва, пренебрегва ви, не прекарва достатъчно време с вас и не ви подкрепя във важни моменти, това може да означава, че не ви уважава. Безразличието в една връзка е много силен сигнал, че тя се движи по грешни релси.