Били Гардел показа впечатляващата форма след драстичното си отслабване. 53-годишният актьор, който тежеше 168 кг по време на пика на телевизионния ситком "Майк и Моли", в който участва, разказа подробно за шокиращата си трансформация.

"Килограмите ми варират между 93 кг и 95 кг", споделя Гардел по време на интервю на снимачната площадка на хитовия ситком "Боб и Абишола". "Грижата за себе се е много важна и осъзнавайки това, мисля, че най-накрая постигнах целта".

Гардел сподели и своите съвети към тези, които искат да отслабнат. "Мисля, че трябва да постигнеш хармония със себе си и в един момент да се погледнеш в огледалото и да си кажеш: "Знаеш ли, вероятно е време да се погрижа за теб."

"Но аз силно вярвам, че когато го получиш, ще го получиш. Няма значение какво е, стига да го получиш", отбеляза той. "Но вярвам, че когато е време нещо да ти се случи, то ще ти се случи. Няма значение какво е, стига да го получиш."

През 2020 г. звездата от „Боб и Абишола“ се подложи на процедура, известна като стомашен байпас.

След внушителната си загуба на тегло сърдечната честота на Гардел в покой е спаднала от 113 на 68, а неговият диабет тип 2 вече е "изчезнал", разкри още той.

"Все още пуша цигари", призна Гардел. "Но работя върху това. Един мой приятел ми каза: "Трябва да ти откажеш, те те убиват."

Сред основните фактори, мотивирали актьора от "Майк и Моли" в борбата с килограмите, е неговият син.

"Когато навършиш 50, започваш да правиш онази математика на татковците, от рода на "Ако мога да живея още 25 години, ще го видя на 40... Разбираш ли какво имам предвид? Така че искам да съм тук за него", подчерта още той.

"Давал съм добър пример на детето си в много аспекти, но и по отношение на здравето. И затова искам той да види това. Няма значение на каква възраст сте, ако сте готови да правите нещо всеки ден, можете да промените всичко."

Независимо от постигнатия успех Гардел отбеляза през усмивка и няколко недостатъка, дошли с отслабването. "Глезените са тесни", пошегува се той за новите панталони в гардероба си. "Не искам да правя йога, за да изляза от панталоните си. Точно в това ми липсват старите ми панталони, защото можеш да ги смъкнеш и просто си излизаш от тях."

Четете още: Чарлз за отношенията си с Хари: Аз не съм банка!