Съществува заблудата, че за да е сексапилна една жена, трябва да е непременно с къса пола, едър бюст или ярък грим. Всъщност това са само външни атрибути и те по никакъв начин не кореспондират с визията за сексуалност, а напротив – могат не само да я тушират, но, погледнато отстрани, да изглеждат натрапващо и дори отблъскващо.

Сексуалността е мощна енергия, която прави жената женствена, желана, бленувана. Но има нещо много повече от външността. Защото колкото и красива и привлекателна на пръв поглед да изглежда една жена, ако тя не притежава онази вътрешна енергия, онзи дълбок душевен заряд от емоции, качества и богат вътрешен живот, тя бързо губи силата и магнетизма си. Или казано накратко - истинската красота и обаяние идват не отвън, а отвътре.

Сигурно неведнъж сте чували за слабо и силно „либидо“. Преди повече от век Зигмунд Фройд въвежда този термин в психоанализата. Либидото предполага импулс за живот, любов към приятелите, към родителите, към децата ни, предполага способността да изразяваш страстта чрез творчество и, разбира се, отговорно е за сексуалността и сексуалното желание. От казаното до тук спокойно можем да заключим, че привлекателността на женския пол е пряко свързана с психиката, усещането и разбирането за себе си.

И така, каква е тайната на София Лорен, Мерилин Монро, Анджелина Джоли и много други съвременни и исторически личности, признати за най-желаните фатални жени? Нека да разберем сега...

7-те тайни на женствеността и сексуалността според Антон Билецки:

1. Сексапилната жена обича себе си

Отделете време за себе си. Този подход е равен на „обичай себе си“ и започва с малките неща. Обърнете внимание каква част от ежедневните си дейности извършвате, защото имате „нужда“ от тях. За да извършите такъв анализ, водете записи в дневника, където отбелязвате цялата дейност за деня с бележки „необходимо“ и „искам“. Първата реакция ще бъде изненада. „Трябва“ (особено ако тази отговорност не е избор) автоматично измества вашите интереси на заден план. Как мислите – момиче, което не харесва и не цени себе си, ще излъчва ли сексуалност? Въпросът е по-скоро риторичен.

2. Знае как да се храни

Точно така, храната има значение и въпросът допира не толкова до количеството, колкото до качеството. Ако по-рано афродизиаците са били възприемани като нещо необичайно, то в момента тяхната мощна роля върху либидото е научно доказана. Морските дарове, ядките, някои плодове, шоколадът и виното (в умерени количества) са полезни за женското либидо. Правилното хранене има стимулиращ ефект и повишава чувствителността на ерогенните зони.

3. Сексапилната жена възприема себе си

Бъдете себе си. Често социалните стереотипи са съществена пречка за приемането на собствената идентичност, на проявата на спонтанност и сексуалност. Каква трябва да бъде фигурата, как да говорим, как да се обличаме и т.н. Ако възприемате популярните шаблони като „ръководство“, тогава рискувате да се загубите, опитвайки се да влезете в „кожата на някого друг“. „Бъдете себе си“ е ключът към успеха. Познаването на вашите силни и слаби страни и работата върху тях ще ви помогне да постигнете желания резултат както по отношение на вътрешните усещания, така и по отношение на реакцията на мъжете, която няма да закъснее.

4. Сексапилната жена е физически активна

Йогата и различните практики са топ инструмент за подобряване на контакта с тялото и ума. Йогата ви позволява да чуете мислите си сред високоскоростния информационен поток наоколо, да разберете вътрешните си желания и да се отпуснете. Физическата активност произвежда серотонин, допамин и ендорфини – химията на доброто настроение. Помага за справяне със стреса и депресията. Тревожността и тъжните състояния не са ваш съюзник по пътя към привлекателността и магнетизма. Мускулният тонус, приливът на сила и енергия са неразделни компоненти на формулата на любовта към себе си. Точно това е необходимо на една жена за сексуалното ѝ настроение.

5. Фантазиите и мастурбацията не са ѝ чужди

Ранният онанизъм при момичетата се проявява в периода от 8-10 години. Тогава детето опознава себе си, тялото си. Заслужава да се отбележи, че родителите са от голямо значение по отношение на „самоудовлетворението“. Ако възрастните реагират осъдително, когато видят как едно дете се докосва, тогава процесът на мастурбация може да стане табу и недостъпен за момичетата в зряла възраст.

Способността да се задоволявате е знание за себе си, което можете да споделите с партньора си в момент на интимност. Фантазиите по време на мастурбация пък ви позволяват да се чувствате секси, освободени и също така допринасят за производството на хормоните на щастието и удоволствието. Но най-важното е да не прекалявате и да не позволите самозадоволяването да се превърне в навик и в заместител на секса.

6. Сексапилната жена прави качествен секс

Не всеки, който прави секс, е доволен от качеството му. Качественият полов акт спомага за повишаване и укрепване на вътрешното самочувствие на жената. За да се отворите към партньора и да се забавлявате заедно, изобщо не е необходимо да имате уменията на порно актриса. Достатъчно е да споделяте и да експериментирате. Разнообразието в секса има положителен ефект върху откритостта и еманципацията. Носейки съблазнителен комплект бельо например, ще усетите своята женска енергия, а това от своя страна неминуемо ще рефлектира върху възприятията на партньора ви.

7. Консултациите с психолог/сексолог са ѝ приоритет

Запишете час при специалиста. Той ще ви помогне да осъзнаете, да вникнете по-дълбоко в личните си психо-емоционални проблеми и комплекси. Разбирането на проблемите ще ви помогне да разгърнете своята истинска сексуалност и самочувствие. Има редица проблеми, с които може да бъде трудно да се справите сами. Ако една жена е била жертва на сексуално насилие например, преживяла е тормоз през училищните си години или е израснала в токсична среда на отхвърлящи и критични родители, тогава не трябва да пренебрегвате помощта на специалист по психично здраве. Опитният психолог ще ви помогне да разрешите проблемите си в сексуалния ви живот и да осмислите причините за ниската си самооценка, да придобиете увереност, сексапил и усещане за щастие.

А един достоен мъж е винаги привлечен от жена, която знае как да обича себе си!

Четете още: 11 признака, които подсказват, че жената изневерява