Започнете деня си с протеинов шейк с Arla Protein® ванилия. Вкусен, засищащ и лесен за приготвяне.
Необходими продукти:
500 g протеинова напитка Arla Protein® ванилия
2 узрели големи банана
6 с.л. фъстъчено масло
8 с.л. овесени ядки
Приготовление:
1. С помощта на кухненски робот или пасатор смелете овесените ядки до получаване на фин прах.
2. Добавете останалите съставки и пасирайте до гладка смес.
3. Изсипете в големи чаши, добавете малко лед и се насладете.