Автор
Евелин Попадийна

Почивка за ума и тялото: Отидете на спален туризъм в Швеция

Страната, която предлага невероятно преживяване за туристите – спален туризъм, е Швеция. Този вид туризъм набира популярност сред хора, които търсят тишина и уединение, а не обиколки из забележителности. По този начин те се отпускат и освобождават ума от ежедневните проблеми.

Спалният туризъм е насочен към максимално доближаване до природата, за да могат туристите да се възстановят както физически, така и психически. Швеция е перфектна дестинация, особено през зимата. Тогава тъмнината и чистият въздух допринасят за дълбокия сън. Според проучвания, 72 часа сън сред природата намаляват нивата на стрес с до 70%, а също така регулират сърдечния ритъм и кръвното налягане.

Страната предлага различни опции за спален туризъм – стъклени бунгала, дървени хижи и юрти. Те са минималистично обзаведени, с огромни легла и много възглавници. Храната и напитките са включени в цената, а технологичните устройства не са препоръчителни, за да се насладите максимално на спокойствието.

Освен на хубавия сън, гостите могат да се насладят на активности, типични за скандинавската култура – сауна, гмуркане в ледени води, лов, риболов и бране на горски плодове.

Добре е да отбележим, че този туризъм в Швеция е и екологичен. Настаняването използва устойчиви материали като дърво, камък и стъкло, а обзавеждането е от рециклирани и естествени тъкани. Храната е сезонна и местна, а въглеродният отпадък е минимален.

Предимството на Швеция в спалния туризъм е това, че зимните дни там са къси, което още повече насърчава тялото да си почива. През декември и януари слънцето изгрява късно и залязва рано, което създава добри условия за дълбок и пълноценен сън.