Човешката психика е устроена по такъв начин, че щом започнем да мечтаем за нещо, да го визуализираме и да го желаем много силно, то рано или късно започва да се материализира. От това колко „правилно“ го правим, зависи дали ще можем да се придвижим по желания път на живота или не.

Заедно с ръководителя на обучителния център „Главна роля“, доктора на науките и бизнес психолог Алена Николская, ще разработим прекрасната психологическа практика „Писмо до бъдещия съпруг“, която ще ви помогне да намерите своята липсваща половинка.

В зависимост от това как човек се настройва и какво прави, се формира самата реалност: ако човек постоянно мисли за негативното, като се занимава с това какво му липсва и какви проблеми има, лошото ще започне да расте и буквално да го поглъща, като не позволява да се забележат никакви положителни промени. Но ако обръщате внимание и търсите всички хубави неща, които са се случили, психиката ще започне да работи на съвсем други вибрации, което ще ви позволи да подредите живота си така, както искате.

Практика „Писмо до бъдещия съпруг“

За да започнете буквално да „сънувате“ любимия си човек, можете да направите една много популярна и същевременно достъпна психологическа практика „Писмо до бъдещия съпруг“. Но за целта първо трябва да се подготвите:

1. Намерете подходящо място

Седнете, отпуснете се, затворете очи и се впуснете да мечтаете за своето щастливо бъдеще. Представете си среда, в която ще се чувствате комфортно: това може да бъде усамотено кътче от къщата, природата, друг град или държава.

2. Създайте пространство на щастие

Когато си представите средата и се почувствате удобно, кажете си: „Аз съм щастлив човек“ или „Аз съм щастлив с човека, когото обичам“. Докато правите това, фантазирайте:

- Какви емоции изпитвате?

- Как се чувства тялото ви?

- Как изглеждате? С какво сте облечени?

3. Представете си своя любим

Мислете за това как се държи влюбеният и обичания човек. Пренесете това усещане в реалния живот. Опитайте се да изпитате всички тези чувства възможно най-ярко, сякаш сте включили регулатора на усещанията на максимум.

Вижте себе си в бъдещето след 3/5/7 години. Как сте изминали един много важен и значим път? Какви промени са се случили през това време? Какво се е случило с вас?

4. Отговорете на въпросите пред себе си

След като успеете да визуализирате всичко в детайли, опитайте се да говорите със себе си като с най-близкия и важен за вас човек.

Какво искате? За какво мечтаете? Разкажете си и за човека, когото искате да срещнете: какви качества трябва да притежава и какви ценности трябва да има. Помислете и поговорете за това какво вие самите можете да му дадете, какво можете да направите, за да му помогнете и да го вдъхновите. Законът за баланса е много важен тук.

5. Анализирайте това, което имате

- Какво сте вие в момента? Какви са вашите интереси и цели?

- Какво желаете да направите точно сега? Какви три стъпки през следващите три дни ще ви помогнат да се доближите до мечтата си и да срещнете човека, с когото искате да бъдете?

Идеално е не само да визуализирате, но и да го запишете на хартия, а не на телефона или компютъра си. Още от училище сме свикнали мозъците ни да пишат всичко важно - в тетрадка, в дневник, навсякъде. Когато пишете, мислете как можете да преодолеете онези пречки, които съществуват сега и ви пречат да се движите към целта си.

6. Задавайте си въпроси за близкото бъдеще

1. Как успях да постигна такъв успех?

2. Как намерих любовта си и изградих любовна връзка?

3. Какво направих, за да бъда щастлив в бъдеще?

От всички тези въпроси напишете отговор за себе си в едно условно „писмо от бъдещето“. Давайте си съвети и отговори в сегашно време.

Как да напишете писмо до бъдещия си съпруг? Включете на пълни обороти цялата креативност и въображение. Посланието трябва да бъде от типа:

„Любими мой! Може би още не съм те срещнала, не знам името ти, но знам, че те има и съм отворена за теб. Душата, сърцето и тялото ми те очакват! Готова съм да приема един достоен, добър, мил и светъл мъж. Искам да бъда до теб, твой човек, твое второ крило. Човекът, на когото винаги можеш да разчиташ!

Аз съм човекът, който винаги ще вярва в теб, независимо от всичко. Винаги ще те подкрепям, без значение какво се случва. Моята вяра ще ни държи вдъхновени. Ще те обичам и ще се грижа за теб във всеки момент от живота ви.

Знам, че си близо до мен, че определено си някъде там. Сърцето и душата ми те очакват. Ти си най-добрият човек в моя свят и в моя живот. Вселената е мъдра и изобилна. Тя определено ще ми даде възможност да те видя и чуя. Знам, че ще бъдеш там за мен.

Ти си човекът, който ме разбира и приема най-много. Твоята усмивка и твоето присъствие ме правят по-щастлива, по-красива, по-успешна, по-секси (добавете какво още се случва с вас, когато любимият ви човек е наблизо).

Ще уважавам семейството и приятелите ти, ще почитам традициите ти и ще приемам това, което резонира с мен и което споделям.

Приемам миналото те и съм благодарна на родителите те, че са ти дали живот.

Приемам децата ти, дори ако са родени преди да се запознаем, и ще бъда много щастлива, ако имаме деца заедно. Очаквам да приемеш моите деца, дори и да не ги познаваш сега.

Ще те обичам и в същото време ще мога да се интересувам от всички онези неща, които са важни за теб. А аз ще се интересувам от нещата, които съм имала преди да те срещна и ще имам след това. И ти, и аз имаме това право.

Ще бъда много щастлива да те имам до себе си. Разчитам, че ще ме обичаш и подкрепяш.

Очаквам те с благодарност, любов и уважение към теб и към Вселената!

Вярвам в себе си, в теб и в нас. Знам, че много скоро ще се появиш в живота ми и ще бъдем щастливи“

Писмото може да бъде написано с различни думи, но смисълът му трябва да бъде точно колко ценно е отношението ви към вашия избраник и неговото отношение към вас. Съберете всички качества, които бихте искали да видите в мъжа до себе си.

И помнете: няма съвършени хора, вие също не сте. Възможно е това да не е супермъж със зашеметяваща външност и невероятни финансови възможности, а обикновен човек, но много порядъчен и мил, който да ви даде всяка капка любов от себе си.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Елена Ангелова

Влюбване срещу истинска любов: Запознайте се с 6-те драстични разлики

Автор Елена Ангелова