В първото интервю от проекта "Take care for your hair" на Woman.bg и Nizoral Care, поканихме един от водещите дерматолози в България - д-р Петрана Каляшева. Създадохме заедно този специален проект, за да помогне на всички, които се сблъскват с проблеми на скалпа и косата, които често се обострят при промяната на сезоните. Особено след дългата зима, много жени забелязват влошаване на състоянието на скалпа си - от сухота и раздразнение до появата на различни видове пърхот, които не само нарушават естетичния вид на косата, но и могат да влияят негативно на самочувствието.

Д-р Петрана Каляшева има дългогодишен опит в областта на дерматологията, тя ежедневно се сблъсква с проблеми със скалпа в своята практика. Нейният цялостен подход към здравето на кожата и скалпа поставя акцент не само върху лечението на вече съществуващите проблеми, но и върху превенцията и поддържащата грижа, която е от съществено значение за дългосрочни резултати.

В това интервю д-р Каляшева ще ни разкрие какво представляват различните видове пърхот, кои са най-честите проблеми, свързани със скалпа, как да разпознаем своя тип скалп и – най-важното – как да се грижим правилно за него с подходящи продукти. Защото здравият скалп е първата и най-важна стъпка към красивата и блестяща коса, а оттам – и към по-доброто самочувствие и увереност в ежедневието ни.

- Д-р Каляшева, бихте ли обяснили връзката между здравето на скалпа и цялостното състояние на косата? Защо здравият скалп е толкова важен за красива и бляскава коса?

- Здравият скалп е от съществено значение за състоянието на косата. Много хронични състояния на кожата на главата могат да доведат до изсушаване на косата, загуба на нейния блясък, а също така и до косопад. Нито сухият и раздразнен скалп, нито мазният не могат да поддържат здрава коса. Само като се грижим правилно за кожата на главата, можем да имаме здрава и красива коса.

- Какви са най-честите проблеми, свързани със скалпа, които срещате в практиката си?

- Проблемите, свързани със скалпа и косата, са едни от най-честите заболявания, с които дерматологът се сблъсква в ежедневната клинична практика. Тук влизат много заболявания като себорея и себореен дерматит, алергични състояния на кожата на главата, псориазис, косопад, фоликулит и други. Но най-често се срещат себорейният дерматит и косопадът.

Причината за поява на себореен дерматит е промяната в съотношението на основните бактериални видове (S. epidermidis и P. acnes) и гъбичките (предимно Malassezia популации), колонизиращи скалпа. Понякога при обостряне на състоянието може да се стигне до косопад и оредяване на косата.

Често срещан проблем също е сухият скалп. В този случай косата е лишена от защитата и хидратиращите свойства на липидния слой, който покрива скалпа и губи своята еластичност. Тогава тя става суха, без блясък и също така могат да се образуват малки бели люспи. В по-напреднал стадий състоянието може да доведе до дискомфорт чрез появата на зачервяване и сърбеж. Ежедневното замърсяване и топлината увреждат скалпа и отслабват защитните му механизми. Тези външни влияния не са толкова съществени, колкото употребата на козметични продукти, които съдържат агресивни съставки. Шампоани, балсами, преси за коса и бои често могат да доведат до дразнене и сърбеж на кожата на главата.

- Как бихте описали различните типове скалп? По какви признаци можем да разпознаем своя тип?

- Типовете скалп се разделят както кожата навсякъде другаде по тялото - мазен, дехидратиран или сух, смесен и нормален.

Мазният скалп се получава, когато се произвежда твърде много себум от кожата на главата. Тогава косата изглежда мазна малко след измиване (в рамките на един-два дни), сплескана или сплъстена. Хората с мазен скалп може да страдат от себореен дерматит или фоликулит.

Сухият скалп произвежда по-ниски от нормалните нива на себум, което често води до лющене и сърбеж. Тъй като влагата е ключова за здравето на косата, сухият скалп може в крайна сметка да повлияе на качеството ѝ, правейки я да изглежда суха или матова. В тежки случаи може дори да доведе до накъсване.

Комбинираният скалп има характеристиките както на мазния, така и на сухия. Този тип скалп може да бъде труден за поддържане, тъй като често е силно чувствителен и се влияе от различни фактори като сезонни промени, химически обработки, начин на живот и високи нива на стрес.

Нормалният тип скалп има идеалното количество производство на себум, за да поддържа скалпа и косата здрави. Обикновено при нормалния скалп няма лющене, зачервяване или раздразнение.

- Какви са специфичните нужди на дехидратирания скалп и кои активни съставки са най-подходящи за неговото възстановяване?

- При дехидратирания скалп е важно съставките да имат хидратиращи свойства, да задържат влагата и да имат лек ексфолиращ ефект. Подходящи хидратиращи съставки са алое вера, пантенол, различни масла от растителен произход и други. Подходящи ексфолиращи компоненти в продуктите са млечна и оцетна киселина и салицилова киселина в малък процент. Друга важна част от грижата за сухия скалп е поддържането на баланса на микробиома на кожата. Това е възможно чрез използването на различни пробиотични комплекси.

- Можете ли да обясните разликата между сухия и мазния пърхот? Как изглеждат люспите при двата типа и каква е причината за тяхната поява?

- Така нареченият "мазен" пърхот е една от клиничните изяви на себорейния дерматит. Той е хронично заболяване, което се характеризира с еритемо-сквамозни плаки с жълто-розов цвят, най-често в областта на скалпа, веждите, назолабиалните гънки (около носа и устата), около и в ушите, брадата, а понякога при тежки форми и по тялото. Причината за тази дерматоза не е напълно изяснена, но при всички страдащи по поразените зони е намерено повишено количество на сапрофитни гъбички от рода Malassezia. По този начин микробиомът на скалпа се променя, като също се увеличава броят и на бактериите от рода S. epidermidis. Способността на Malassezia да метаболизира и окислява получените от себума липиди (триглицериди, сквален, мастни киселини и др.) е допълнителен източник на възпалителна реакция върху скалпа. По този начин кожата на главата е зачервена и лющеща се, като люспите са мазни, жълтеникави или бели, и залепват по косъма.

За разлика от "мазния" пърхот, "сухият" е в резултат на изсушаване и дехидратиране на скалпа. Възниква, когато кожата на главата загуби твърде много вода или влага. Това може да се случи при използване на някои козметични продукти (шампоани, маски, бои и други), често миене на косата, но също така влияят възрастта, хормоналните промени, времето, както и някои кожни заболявания като атопичен дерматит, контактен дерматит, псориазис и други. Тук люспите са по-малки и фини, сухи, бели и падат по раменете и дрехите.

- Какво представлява кетоконазолът като активна съставка и защо е толкова ефективен при борбата с пърхота?

- Кетоконазолът е синтетично антимикотично вещество, което се използва за лечение на различни кожни заболявания, причинени от гъбички и дрожди. Прилаган локално върху засегнатите участъци от кожата, убива гъбичките и инхибира растежа им. Това е и активната съставка в Nizoral активен шампоан, като именно заради това той е първата стъпка в лечението на себорейния дерматит и "мазния" пърхот.

- Колко често препоръчвате използването на специализирани шампоани за поддържане на здравето на скалпа след приключване на лечението?

- След приключване на лечението в острата фаза на заболяването препоръчвам използването на шампоана за ежедневна грижа на Nizoral Care два пъти седмично.

- Бихте ли обяснили двустепенния подход при лечението на пърхот - първо с лечебен шампоан Низорал 2% Кетоконазол, а след това с Nizoral Care?

- Препоръчвам при пациенти със себорея и себореен дерматит използването на лечебен шампоан Nizoral при острата фаза на заболяването, тъй като той съдържа Кетоконазол 2%, чрез който се борим с причинителя на заболяването - гъбичката Malassezia. След това, подходяща поддържаща терапия е шампоан Nizoral Care шампоан за мазен пърхот, защото една от ключовите му съставки е Crinipan, който има антифунгицидно и противовъзпалително действие. Използването на Nizoral Care е рутинна грижа, едновременно включваща лечебен и ежедневен шампоан. Така скалпът се поддържа здрав, предотвратява се рецидив на заболяването и се хидратира всички типове коса.

При сух скалп и "сух" пърхот препоръчвам използването на Nizoral Care шампоан за сух пърхот, заради неговите съставки, които поддържат скалпа хидратиран и намаляват раздразнението. Пробиотичната технология Symferment подобрява кожния микробиом, намалява възпалението и усещането за сърбеж, като също така подпомага производството на филагрин, който укрепва и заздравява кожната бариера на скалпа. Екстрактът от алое и пантенолът задържат влагата, хидратират и подобряват състоянието на кожата на главата. Млечната киселина в състава на шампоана пък помага в премахването на мъртвите кожни клетки, което подобрява текстурата на кожата. Шампоанът е подходящ за ежедневна грижа на сухия скалп.

- Какви ежедневни навици препоръчвате за поддържане на здрав скалп?

- Здравият скалп е предпоставка за така желаната от всяка дама красива коса. Това може да се постигне чрез правилно и балансирано хранене, правилно третиране на косата, използване на UV защита през летните месеци, ежедневна грижа за здравето на скалпа, прием на подходящи хранителни добавки. Красивата и сияйна коса е възможна само при здрав скалп.

- Какви са най-честите грешки, които хората допускат при грижата за скалпа си?

- Често срещани грешки при грижата за скалпа са нередовното и неправилно миене, използването на грешни продукти, прекомерното използване на сух шампоан, нанасянето на стилизиращи продукти върху скалпа, използването на прекалено топла вода и честото стилизиране на косата с топлинни уреди.

При измиване е важно скалпът да се масажира с върха на пръстите, не с нокти и ако се използват лечебни продукти - да се оставят върху скалпа поне 3-4 минути да подействат.

Важно е да се определи видът на скалпа, за да могат да се използват подходящите продукти. Само при здрав скалп можем да се радваме на здрава и красива коса.

Благодарим на д-р Петрана Каляшева за ценните съвети и експертно мнение! В следващите материали от нашия проект "Take care for your hair" ще продължим да изследваме връзката между здравия скалп, красивата коса и нашето самочувствие с помощта на фризьора Биляна Борисова и психолога Борислава Якова. Ако проблемите с пърхота влияят на вашето ежедневие и самочувствие, не ги пренебрегвайте – с правилната грижа и подходящите продукти на Nizoral Care ще възстановите здравето на вашия скалп и ще се радвате отново на прекрасна коса, която ви кара да се чувствате уверени във всяка ситуация.