Нина Добрев отново доказа, че знае как да се наслаждава на лятото по най-добрия начин.

Звездата от "Дневниците на вампира" предизвика фурор в социалните мрежи с кадри от почивката си край басейна. В компанията на приятелка, актрисата демонстрира завидна фигура в миниатюрен бански, който акцентираше върху безупречните ѝ форми.

В поредица от снимки двете красавици се показаха и на борда на луксозна яхта, където се наслаждаваха на слънчевите лъчи с помощта на цветни надуваеми играчки. И двете изглеждаха щастливи и безгрижни, показвайки плоските си коремчета.

Феновете бяха очаровани

Публикацията предизвика лавина от възхитени коментари.

"Прекрасна," написа възторжен последовател, а друг добави: "Здравейте, красиви момичета!."

"Много ми харесва банският, можеш ли да кажеш от къде е?" - поинтересува се любопитна почитателка.

Тайните на завидната фигура на Нина

Макар рядко да се показва в подобни кадри, Добрев неведнъж е споделяла принципите, които я поддържат в отлична форма.

"С годините ставам все по-внимателна към храната - какво ям, как го приемам и какви дейности извършвам," разкри тя в интервю за Women's Health. "Разнообразието в ежедневието се оказа най-ефективното решение - когато изненадаш организма си, резултатите са най-забележими."

Как пандемията промени подхода ѝ към спорта

Актрисата обясни и как коронавирусът я накара да преосмисли тренировъчния си режим.

"Преди разчитах изцяло на личен треньор и външни фитнес центрове - особено заради постоянните пътувания и натоварения график," сподели тя пред списание Shape. "Когато се оказах затворена у дома, осъзнах, че нямам почти никакво оборудване. Това ме подтикна към спешни действия."

С течение на времето Нина създаде впечатляваща домашна фитнес зала.

Домашната зала - новата ѝ страст

"Наистина съм горда с това, което изградих - използвам залата постоянно," сподели актрисата. "Гъвкавостта е безценна - мога да тренирам рано сутрин преди работа, късно вечер след завръщане от снимачната площадка или след дълги полети."

Философията за баланс в живота

Въпреки дисциплинираното отношение към спорта, Добрев подчертава важността на умереността.

"Всеки има дни, в които нещата не вървят - този, който твърди обратното, просто лъже," призна тя откровено пред Refinery29. "Подходът 'ден по ден' е ключът. Ако сутринта не ти се тренира или не искаш да се храниш здравословно, не се карай на себе си. Вземи си почивка и започни наново утре."