Поп звездата Лизо показа видимата промяна във външния си вид по време на концерт в Хюстън, демонстрирайки новата си фигура в блестяща розова мини рокля с надпис Lizzo Bowl.

Певицата комбинира визията с черни обувки на ток, диамантено колие и металически сребристи нокти. В публикация в профила си в Instagram 37-годишната изпълнителка благодари на публиката в Тексас с краткото послание: „Обичам те, Хюстън“, придружено от кадри от концерта.

По нейни думи от 2023 г. досега е успяла да свали близо 30 килограма и да намали около 16% от телесните си мазнини, пише Факти.

Носителката на Grammy Awards неведнъж е говорила открито за промяната във физическото си състояние. В есе, публикувано в платформата Substack, тя споделя, че процесът за нея не е бил стремеж към идеала за „слабост“, а по-скоро начин да се почувства по-добре в собственото си тяло.

Изпълнителката подчертава, че независимо от загубата на тегло тялото ѝ винаги ще носи следите от тази промяна, но това не влияе на начина, по който възприема себе си.

Според нея в продължение на години общественото внимание е било насочено повече към килограмите ѝ, отколкото към музиката и работата ѝ като артист.

Промяната в начина ѝ на живот започва в период на сериозно напрежение около кариерата ѝ, когато бивши танцьорки отправят обвинения за токсична работна среда.

Лизо признава, че тогава е преминала през труден емоционален етап и е осъзнала, че при силен стрес има склонност към преяждане. По-късно певицата отхвърли твърденията, че отслабването ѝ се дължи изцяло на медикаменти за контрол на теглото.

Тя признава, че е пробвала подобни инжекции за кратко, но според нея основната роля в трансформацията са изиграли промени в хранителния режим и по-активният начин на живот.

Лизо споделя, че е ограничила сладките храни сутрин и ги е заменила с по-солени и богати на протеини закуски.

Когато все пак консумира нещо сладко, се стреми да го комбинира с въглехидрати или протеини – например препечен хляб с бадемово масло. По думите ѝ основният принцип зад всяка промяна в теглото остава балансът между приетите и изразходваните калории – механизъм, който стои в основата на начина, по който функционира човешкият организъм.

НОВИНИ

Автор Весела Георгиева

Няма да повярвате какво призна Лизо

Автор Весела Георгиева