Между 17 и 20 април се очаква необичайно за пролетта космическо явление, което може да повлияе не само на техниката, но и на човешкото здраве. Слънчевата активност ще предизвика мощна магнитна буря, която ще постави на изпитание метеочувствителните хора и тези с хронични заболявания.

Ако през следващите дни се чувствате необичайно отпаднали или раздразнителни, причината може да не е в недоспиването или напрегнатото ежедневие. Отговорът се крие на около 150 милиона километра от нас – в активността на Слънцето, което ще предизвика продължителна геомагнитна турбуленция.

График на слънчевата активност

Космическото явление ще се разгърне в рамките на четири дни, като се очаква пикът му да бъде през уикенда.

17 април (петък): Началото на бурята. Магнитното поле на Земята ще започне да се колебае. Метеочувствителните хора може да усетят първите симптоми като сънливост и лека умствена умора. Очаква се К-индексът да достигне ниво 4.

18–19 април (събота и неделя): Връхна точка на явлението. Планетата ни ще бъде ударена от силен поток заредени частици, достигайки червено ниво на опасност (5–6 точки). Възможни са смущения в работата на електронни устройства и комуникации, а хората може да изпитат внезапно главоболие и общо неразположение.

20 април (понеделник): Затихване на бурята. Ефектите от слънчевата активност постепенно ще отшумят, но е възможно да оставят усещане за апатия и умора. Началото на работната седмица може да се окаже по-трудно от обикновено.

Какво представляват магнитните бури?

Магнитната буря е временно смущение в магнитосферата на Земята, предизвикано от изхвърляне на енергия от Слънцето. Когато мощни слънчеви изригвания изпратят поток от заредени частици към нашата планета, те взаимодействат със земното магнитно поле. Това взаимодействие може да доведе до колебания, които засягат сателитните комуникации и електропреносните мрежи.

Смята се, че тези геомагнитни смущения влияят и на човешкия организъм. Една от теориите е, че те забавят капилярното кръвообращение, което води до леко сгъстяване на кръвта и намален приток на кислород към мозъка. Резултатът може да бъде раздразнителност, безсъние и чувство за силна умора без видима причина.

Въздействие върху хората

Въпреки че научната общност все още изследва точния механизъм на влияние, много хора съобщават за влошаване на състоянието си по време на магнитни бури. Най-уязвими са тези със сърдечно-съдови и хронични заболявания.

Сред най-често срещаните симптоми са:

- Главоболие и световъртеж
- Промени в кръвното налягане
- Учестен пулс
- Безсъние или прекомерна сънливост
- Раздразнителност и тревожност
- Болки в ставите и мускулите
- Обща отпадналост

НОВИНИ

Автор Теодор Муховски

Времето до края на април: Ще се редуват слънце и дъжд, ще ни изненада ли сняг?

Автор Теодор Муховски

Как да преминем по-леко през тези дни?

За да сведете до минимум негативните ефекти от магнитната буря, можете да предприемете няколко превантивни мерки:

- Намалете натоварването: Избягвайте тежки, мазни храни и алкохол, за да не натоварвате допълнително сърдечно-съдовата система.

- Хидратирайте се: Пийте повече вода и заменете кафето с успокояващи билкови чайове като мента или маточина. - Осигурете си свеж въздух: Проветрявайте редовно помещенията, в които пребивавате. Кратка разходка също би се отразила добре.

- Дайте предимство на почивката: Не планирайте тежки физически или умствени задачи. Осигурете си достатъчно сън (около 8-9 часа) и отделете време за релаксиращи дейности като четене на книга или гледане на филм.