50-годишната Мел Би призна, че е преживяла „плашещи“ симптоми по време на менопаузата и дори се е притеснила, че нещо сериозно не е наред със здравето ѝ.

Когато симптомите те изненадат

Певицата разказва, че още преди да навърши 50 години започнала да усеща силни горещи вълни и тревожност.

„Седях на срещи и си мислех: ‘Само на мен ли ми е толкова горещо?’ Не разбирах какво се случва“, споделя тя.

Мел Би дори била на път да посети личния си лекар, защото се притеснявала, че състоянието ѝ може да е свързано с нещо по-сериозно.

Разликите в спалнята

Ситуацията се отразила и на връзката ѝ с новия ѝ съпруг, Рори Макфий, за когото се омъжи на 5 юли 2025 г. в катедралата Сейнт Полс Кетидрал.

Докато тя страдала от нощни изпотявания и имала нужда от студена среда, той постоянно усещал студ. Това довело до нуждата от практично решение.

Двамата закупили специален матрак с индивидуален контрол на температурата за всяка страна на леглото, който им позволява да спят комфортно въпреки различните си нужди.

„Аз обичам студено - дори през зимата спя с отворен прозорец. Сега просто го направих още по-студено“, казва тя с усмивка.

Тревожност и минали травми

Освен физическите симптоми, Мел Би признава, че е изпитвала и засилена тревожност по време на менопаузата. Това я накарало да се замисли дали причината не е свързана с преживяното в предишния ѝ брак със Стивън Белафонте.

„Когато си преживял насилие, това остава процес. Започваш да се съмняваш в себе си и да се питаш дали не ти трябва още терапия“, споделя тя.

Търсене на решение в точния момент

Певицата разкрива, че точно когато е обмисляла да започне хормонална терапия, е открила алтернативен подход, който според нея ѝ е помогнал.

Тя подчертава, че въпреки че няма достатъчно изследвания по темата, менопаузата засяга огромен брой жени по света.

„Милиарди жени преминават през това. Може да започне на 35 или на 50 години и да продължи десетилетие. Това, което преживявате, не е ваша вина“, казва тя.

Повече откритост по важна тема

Мел Би е категорична, че разговорът за менопаузата трябва да стане по-отворен и честен, защото все още съществува много дезинформация.

Според нея именно споделянето на личен опит може да помогне на повече жени да разберат какво се случва с телата им и да се справят по-лесно с промените.